Bergamotin tuoksu on tunnusomainen tuoksu, jota on käytetty aromaterapiassa vuosisatojen ajan tarjoamaan kohottavia vaikutuksia. Joillekin se voi auttaa emotionaalisiin stressitekijöihin ja päänsärkyyn, kun sitä hengitetään suoraan nenäliinasta tai hajusteliuskasta tai diffuusoidaan ilmaan aromaattisena hoitona. Se on erittäin tehokas stressin ja ahdistuksen lievittämisessä sekä energiatasojen tasapainottamisessa, sillä bergamotin on osoitettu rauhoittavan mieltä.
Aromaterapeutit käyttävät usein bergamottiöljyä hieronnassa sen kipua lievittävien ja kouristuksia estävien ominaisuuksien vuoksi yrittäessään lievittää lihaskipuja tai lihaskramppeja lisäämällä muutaman tipan bergamottiöljyä kantoöljyyn, kuten jojobaöljyyn, jolloin syntyy kohottava mutta syvästi rentouttava hierontaöljy.
Bergamotin eteeristä öljyä käytetään usein aromaterapiadiffuusoreissa sen suositun rauhoittavan tuoksun vuoksi, joka auttaa rentoutumaan ja lievittämään ahdistuksen tunteita hengitettynä. Sitä voidaan käyttää yksinään tai yhdessä muiden öljyjen kanssa aromaattisena seoksena sekoittamalla muutama tippa bergamottia muihin täydentäviin eteerisiin öljyihin, kuten laventeliöljyyn, ruusuöljyyn tai kamomillaöljyyn.
Voit myös käyttää bergamotin eteeristä öljyä sen tasapainottavien ja rentouttavien ominaisuuksien vuoksi lisäämällä sitä dispergointiaineeseen ja sekoittamalla sen sitten kylpyveteen auttaaksesi uniterveyden rituaaleissa. Bergamottia voidaan käyttää myös luonnollisena hyönteiskarkotteena niille, jotka ovat herkkiä tai allergisia voimakkaille kemiallisille hyönteismyrkkyille ja haluavat täysin luonnollisen ja tehokkaan vaihtoehdon.
Aromaterapian lisäksi bergamottiöljy on erinomainen ainesosa kosmetiikassa. Sen kirkas, vihreä, sitrushedelmien tuoksu lisää tuotteisiin virkistävää aromia, ja bergamotin luonnolliset terapeuttiset ominaisuudet tekevät siitä todellisen hyödyn ihon terveydelle.