Bergamotin tuoksu on erottuva tuoksu, jota on käytetty aromaterapiassa vuosisatojen ajan kohottavan hyödyn saavuttamiseksi. Joillekin se voi auttaa emotionaalisiin stressitekijöihin ja päänsäryyn, kun se hengitetään suoraan kudoksesta tai tuoksuvasta nauhasta tai levitetään ilmaan aromaattisena hoitona. Se auttaa erittäin tehokkaasti lievittämään stressin ja ahdistuksen tunteita sekä tasapainottamaan energiatasoja, sillä bergamotin on osoitettu rauhoittavan mieltä.
Aromaterapeutit käyttävät usein bergamotin aromaterapiaöljyä hierontahoidossa sen kipua lievittävien ja kouristuksia lievittävien ominaisuuksien vuoksi yrittäessään lievittää lihaskipuja tai lihaskramppeja lisäämällä muutama tippa bergamottia kantajaöljyyn, kuten jojobaöljyyn, luomaan kohottavan mutta syvästi rentouttavan hierontaöljyn. .
Bergamotin eteeristä öljyä käytetään usein aromaterapiahajottimissa sen suositun rauhoittavan tuoksun ansiosta, joka auttaa rentoutumaan ja lievittää ahdistusta hengitettynä. Sitä voidaan käyttää sellaisenaan tai yhdessä muiden öljyjen kanssa aromaattisena sekoituksena sekoittamalla muutama tippa bergamottia muihin eteerisiin öljyihin, kuten laventeliöljyyn, ruusuun tai kamomillaan.
Voit myös käyttää bergamotin eteeristä öljyä sen tasapainottavien, rentouttavien ominaisuuksien vuoksi lisäämällä sen dispergointiaineeseen ja sekoittamalla sitten kylpyveteen auttaaksesi uniterveysrituaaleissa. Bergamottia voidaan käyttää myös luonnollisena hyönteiskarkotteena niille, jotka ovat herkkiä tai allergisia voimakkaille kemiallisille hyönteismyrkkyille ja haluavat täysin luonnollisen vaihtoehdon, joka on tehokas.
Aromaterapiassa käytettävän bergamottiöljyn lisäksi se on erinomainen ainesosa, kun sitä käytetään kosmeettisissa koostumuksissa. Sen kirkas, vihreä, sitrushedelmien tuoksu lisää kohottavaa aromia tuotteisiin, kun taas bergamotin luonnolliset terapeuttiset ominaisuudet tekevät siitä todellisen voimavaran ihon terveyteen liittyvissä eduissa.