Tiesitkö, että kardemumma on maailman kolmanneksi kallein mauste sahramin ja vaniljan jälkeen? Mauste on kotoisin Intian niemimaalta ja on perusaine tavallisissa kotitalouksissa. Kardemummaa käytetään sen laajan makuprofiilin, täyteläisen maun ja lukuisten terveyshyötyjen vuoksi. Kardemummaa tarvitaan myös sen eteeriseen öljyyn, jota pidetään erittäin kalliina työvaltaisen prosessin vuoksi. Korkeasta hinnasta huolimatta eteerinen kardemummaöljy, erityisesti luomulaatuinen, on kuitenkin tärkeä monille iholle ja terveydelle liittyville eduille. Tätä täyteläistä ja aromaattista öljyä pidetään yhtenä hienoimmista öljyistä, joka voi paljastaa lukuisten hyvinvointietujen salaisuuden.
Kardemumma eteerinen öljy sisältää pääasiassa terpinyyliasetaattia, linalyyliasetaattia ja 1,8-sineolia. Näiden eteerisen öljyn tärkeimpien ainesosien tiedetään olevan äärimmäisen houkuttelevia tuoksussaan, mutta niillä on myös seuraavanlaisia terveysvaikutuksia.
- Kardemumman eteerinen öljy suojaa suuhygieniaa
Yksi huomionarvoisista kardemummaöljyn käyttötavoista on suun terveyteen. Koska se sisältää antibakteerisia ja muita desinfioivia ominaisuuksia, se voi olla erityisen hyödyllinen suojaamaan ikeniä ja hampaita kaikilta sisällä mahdollisesti olevilta bakteereilta. Lisäksi kardemumma tunnetaan täyteläisestä ja makeasta kukka-aromistaan. Tämä auttaa myös säilyttämään raikkaan hengityksen pitkään käytön jälkeen ja ehkäisee yleisiä suusairauksia, kuten pyorrheaa, hammaskiveä, reikiä jne. Tutkimukset viittaavat siihen, että kardemumma eteerinen öljy on erittäin hyödyllinen hampaiden reikiintymisen hoidossa.
- Immuniteetin vahvistaminen kardemummaöljyllä
Kardemummapohjaisilla öljyillä katsotaan olevan lämmittävä vaikutus paikallisessa käytössä. Tämä voi myös auttaa vahvistamaan vastustuskykyä taistelemalla vilustumista tai flunssaa vastaan. Kardemummaöljy käyttää antibakteerisia ominaisuuksiaan varmistaakseen, että kehon immuunivaste sairauksia vastaan kasvaa eksponentiaalisesti. Öljyn lämpö auttaa lievittämään rintakehän tukkoisuutta ja torjumaan kylmää. Mausteöljyn rauhoittavien ominaisuuksien tiedetään lievittävän yskää ja vähentävän tulehdusta. Tämä auttaa suojaamaan ja säilyttämään rintakehän ja, mikä vielä tärkeämpää, hengityselimiä bakteereita vastaan.
- Kardemummaöljyuutteet tehostavat aineenvaihduntaa ja auttavat ruuansulatuksessa
Kardemumma on pitkään tunnettu yhtenä suolistoystävällisimmistä mausteista. Tämä johtuu siitä, että mauste sisältää ravinteita, jotka auttavat tasapainottamaan suolistoflooraa ja toimivat mahdollisena ainesosana hyville suoliston bakteereille. Nämä bakteerit auttavat edelleen hajottamaan ruokaa ja edistävät ruoansulatusta. Tämän lisäksi yksi tärkeimmistä kardemummaöljyn käyttötavoista juontuu sen ainesosasta – aineenvaihduntaa stimuloivasta melatoniinista. Tämä edistää nopeampaa ja parempaa ruoansulatusprosessia ja auttaa luomaan sopivat olosuhteet rasvan nopeammalle sekoittumiselle ja painonpudotuksen varmistamiselle.
- Kardemummaöljy voi auttaa nikotiinin vieroitushoidossa
Tupakointi on yksi yleisimmistä syistä monien ihmisten ennenaikaiseen kuolemaan maailmanlaajuisesti. Useimmat ihmiset haluavat lopettaa tupakoinnin, mutta eivät pysty siihen. Tämä johtuu nikotiinin vieroitusoireista. Oil pulling on loistava tapa varmistaa vieroitusoireiden minimoiminen. Kardemummaöljyuutteet sekoitettuna kantajaöljyjen kanssa auttavat estämään haitallisia vieroitusoireita.